สุดยอด 15 วิธีทำให้ผิวขาวใส ทำง่ายแถมเห็นผล

วิธีทำให้ผิวขาว อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม เพราะเราเชื่อว่าเพื่อความงามแล้วสาวๆ ยอมทำได้ทุกอย่าง ไม่เว้นแม้แต่บินไกลไปเสริม แก้ ทุบ ตัด ฉีด กรีด ราวกับตัวเองกำลังเข้าคาร์แคร์ยกเครื่องทำสีใหม่ แต่ดูเหมือนว่าการศัลยกรรมในยุคนี้จะกลายเป็นเรื่องธรรมดาไปซะแล้ว ใครไปทำแล้วเนียนๆ ไม่มีใครทักถือว่าผิด เดี๋ยวนี้ต้องทำแล้วคนทักถึงจะอินเทรนด์

เมื่อพูดถึงความขาวกระจ่างใส มีเสน่ห์ออร่าโดดเด่น เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนต้องอยากมี ดังนั้นเรามาดูกันว่านอกจากการทากันแดด หรือเปลี่ยนฟังก์ชั่นเสื้อคลุมกันหนาวเป็นกันแดด เรายังมีวิธีทำให้ผิวขาวอีก 15 ลิสต์ ที่ช่วยให้ผิวดูขาวขึ้นได้อย่างถาวร โดยไม่ต้องเจ็บตัวมาฝากสาวๆ กัน พร้อมแล้วก็เริ่มเลย

15 วิธีทำให้ผิวขาว ทำง่ายให้ผิวกระจ่างใสไม่ไกลเกินเอื้อม

1. ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี

เบสิคลิสต์ข้อแรกของการมีผิวดี ต้องเริ่มจากวิธีพื้นฐานคือการทำความสะอาดผิว เพื่อลดการสะสมของมลภาวะและสิ่งสกปรก ที่สำคัญผิวหน้าควรใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางออกให้หมด และจึงตามด้วยโฟมล้างหน้า ถ้าอยากสวย อยากมีผิวขาวเนียนแค่ไหน ถ้าล้างหน้าไม่สะอาดก็จบกันเลย

2. ให้วิตามินซีช่วยอีกแรง

วิตามินซีนอกจากเป็นตัวช่วยเสริมภูมิต้านทานแล้ว ยังเป็นอาหารเสริมบำรุงผิวชั้นเยี่ยม ช่วยปรับผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ชะลอความแก่ชรา กระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสตินให้ผิวแข็งแรง ทนแดดได้มากขึ้น แต่ควรทานในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น (ไม่เกิน 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน)

3. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract)

ในเมล็ดองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามินซีถึง 20 เท่า และมากกว่าวิตามินอีถึง 50 เท่า จึงช่วยปกป้องคอลลาเจนในชั้นใต้ผิวหนังจากการอนุมูลอิสระ ช่วยนำสารอาหารไปเลี้ยงเซลล์ผิวได้ดี ผิวจึงมีความยืดหยุ่น ขาวใสขึ้น มีเลือดฝาดแบบสาวสุขภาพดี

4. บำรุงผิวด้วย AHA

หรือ “กรดผลไม้” เป็นสารที่มีอยู่ตามธรรมชาติ เมื่อนำมาทาบนผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการหลุดลอกของเซลล์ผิวเก่า ผลัดเซลล์ผิวให้ขาวใสและลดจุดด่างดำได้ดี  เป็นอีกวิธีทำให้ผิวขาวขึ้น

5. เสิร์ฟวิตามินอีให้ผิว

ใครก็รู้ว่านอกจากวิตามินอีจะช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติแล้ว ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวและปกป้องผิวสวยๆ จากรังสียูวีที่เป็นศัตรูคอยทำร้ายผิวชั้นนอกอีกด้วย

6. ชาเขียววันละ 1 แก้ว

ในชาเขียวมีสารโพลีเฟนอล (Polyphenol) ที่ช่วยขับสารพิษ ลดการอักเสบและต้านสารอนุมูลอิสระอยู่เยอะมาก แค่ดื่มชาเขียวชงสดร้อนๆ ทุกวันก็ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ แถมถุงชาเขียวที่อุ่นๆ ถ้านำมากดให้ทั่วใบหน้า จะช่วยฟื้นฟูและปรับสภาพผิวหน้าให้ขาวใสไร้สิวได้

7. จิบน้ำแร่จากธรรมชาติ

แค่น้ำเปล่าที่สะอาดอย่างเดียวคงไม่พอ แนะนำให้สาวๆ ดื่มน้ำแร่ที่สะอาดและบริสุทธิ์จากธรรมชาติ เพื่อช่วยดีท็อกซ์สารพิษต่างๆ สิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขน ให้ถูกขับออกมา นอกจากป้องกันต้นเหตุของการเกิดสิวได้แล้ว ผิวจะดูเปล่งปลั่ง ขาวกระจ่างใสขึ้นด้วย

8. แช่น้ำนม

อีกหนึ่งวิธีทำให้ผิวขาวใสได้ เพียงแค่ดูแลด้วยนมสด ซึ่งแม้แต่ซุป’ตาร์แถวหน้าของเกาหลี ซง ฮเยคโย ยังบอกถึงเคล็ดลับความงามส่วนตัวว่า เธอมักจะล้างหน้าด้วยนมสดแทนการล้างน้ำเปล่า เพราะนมสดมีวิตามินหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ช่วยปลอบประโลมให้ผิวเนียนนุ่ม ดูอ่อนเยาว์เสมอ

9. อบไอน้ำให้ผิว

การอบไอน้ำเป็นอีกหนึ่งวิธีทำให้ผิวขาว เพราะไอน้ำที่มีความร้อนจะกระตุ้นให้รูขุมขนเปิดออก ทำให้ผิวสะอาดสดชื่น อีกทั้งหากใช้สมุนไพรร่วมด้วย จะช่วยเสริมผิวให้ดูขาวใส ผิวเนียนนุ่มขึ้น เสมือนเป็นการบำรุงไปในตัวหลังเหงื่อออกนั่นเอง

10.สครับ สครับ สครับ

เป็นวิธีทำให้ผิวขาวอีกหนึ่งทางลัดที่ทำให้ผิวที่สวยอยู่แล้วขาวขึ้นได้ เพราะการสครับผิวจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้ออกไปจากผิว เพื่อช่วยกระตุ้นการเกิดเซลล์ผิวใหม่ นอกจากผิวที่สะอาดกระจ่างใสขึ้นแล้ว ยังช่วยเติมวิตามินจากสครับให้ผิวด้วย

11. Normal Saline

“น้ำเกลือ” ที่เป็นยาสามัญประจำบ้านเอาไว้ใช้ล้างแผลสดนี่แหละ ก็เป็นตัวช่วยให้ผิวดูขาวสวยขึ้นได้ เพียงแค่ล้างหน้าให้สะอาดแล้วเอาสำลีชุบน้ำเกลือมาซับบนผิวหน้า ทำติดต่อกันสัก 3 – 4 วัน จากนั้นผิวจะค่อยๆ ขาวและสุขภาพดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยฟื้นฟูผิวจากแสงแดดได้ดีด้วย

12. ถั่วเหลืองช่วยได้

เหตุผลที่สาวญี่ปุ่นเลิฟถั่วเหลืองหนักมาก ทั้งกินนมถั่วเหลือง และเลือกใช้เครื่องสำอางที่มีสารสกัดจากถั่วเหลืองอีกด้วย เพราะในถั่วเหลืองมีสารไอโซฟลาโวน (Isoflavone) ทำหน้าที่คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ขาวใส ไม่แห้งตึง กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินให้ผิวดูเด้ง คืนความสมดุลให้ผิวแข็งแรง ผิวเนียนนุ่ม

13. ปรนนิบัติด้วยทรีตเม้นต์

วิธีทำให้ผิวขาวด้วยการทำทรีตเม้นต์นั้นมีอยู่หลากหลายวิธี และสามารถทำได้ด้วยตัวเอง แต่เริ่มได้ง่ายๆ ด้วยการนำน้ำผึ้งกับนมสดมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นก็แค่นำมาพอกผิวหน้าและผิวกายบริเวณที่ต้องการ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เท่านี้ความขาวใสก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม

14. กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง

วิธีทำให้ผิวขาวอีกข้อที่ได้ผล คือสนุกกับการใช้ชีวิต ไม่เครียด หัวเราะง่าย กินอิ่มและนอนหลับเป็นเวลา มีชั่วโมงของการออกกำลังกาย แกล้งไม่รู้จักแอลกอฮอล์และบุหรี่ นอกจากช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์สุขภาพดีแล้ว ยังค่อยๆ เปล่งประกายความขาวขึ้นได้แบบอัตโนมัติ

15. ทามอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว

เพื่อความขาวอย่างสมบูรณ์แบบหลังจากดูแลผิวด้วยวิธีต่างๆ แล้วมาปิดท้ายวิธีทำให้ผิวขาวด้วยครีมบำรุงผิวเพื่อผิวขาว ขอแนะนำ IndiGlow® Seductive White Rejuvenating Moisturizer มอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อสาวๆ ที่อยากมีผิวขาวโกลว์ ด้วยนวัตกรรม IndiGlow White Loc Complex™ อุดมด้วยสารสกัดจากเห็ดสีฟ้า และสารสกัดอันทรงคุณค่าจากธรรมชาติอีก 5 ชนิด ล็อคความกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ไม่มี Paraben และน้ำหอม อ่อนโยนแม้ผิวแพ้ง่าย พร้อมกับการปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ด้วยค่า SPF 30 PA++++ ตอบโจทย์ได้ครบ จบทุกปัญหาผิวอย่างแท้จริง

15 ลิสต์วิธีทำให้ผิวขาวนี้ ทำตามได้ไม่หวง แต่ถ้าอยากสวย อยากเห็นผลแบบเร่งด่วน สาวๆ ก็ควรทำให้ได้แบบต่อเนื่อง รับรองว่าผลลัพธ์ที่ได้ = ผิวที่เปล่งประกายความสุขบนใบหน้าที่ขาวเนียน กระจ่างใส ดูเฮลท์ตี้ไร้ที่ติในชั่วพริบตา