“ผิวเนียน” อยู่แค่เอื้อม กับ 5 สูตรลับ ที่ควรลอกเลียนแบบ

ผิวเนียน ไม่เนียน วัดกันตรงไหน? อย่าปล่อยให้เป็นหน้าที่ของผู้ชายเท่านั้นที่รู้… มาดูแลผิวให้เนียนสวยกระจ่างใสทั้งผิวหน้าและผิวกาย แล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงความน่าหลงใหลของผิวที่จะไม่ใช่แค่คุณเองที่ตกหลุมรัก

แต่เมื่ออายุมากขึ้นกระบวนการทำงานในร่างกายจะยิ่งช้าลง จำนวนรอบในการผลัดเซลล์ผิวหนังก็ช้าลงไปด้วย เซลล์ผิวที่ตายแล้วจึงส่งไม้ต่อถึงกันราวกับวิ่งผลัด 4X100 และเส้นชัยก็คือการทำให้ผิวดูหมองคล้ำ แห้งกร้าน ไม่เรียบเนียน สัมผัสกี่ครั้งก็รู้สึกสะดุด ประโคมครีมบำรุงลงไปเท่าไรก็ไม่สามารถซึมลงสู่ผิวได้เลย

และเพราะผิวหน้าที่ไม่เรียบเนียน เป็นสิ่งที่บั่นทอนความมั่นใจของผู้หญิงเราอย่างมาก แม้มองเผินๆ ผิวจะดูดี แต่เมื่อสังเกตดีๆ กลับพบว่าผิวบางส่วนขรุขระไม่เรียบเนียน ซึ่งส่วนมากเกิดจากปัญหารูขุมขนกว้าง ที่เกิดมาจากความมันบนใบหน้า ซึ่งหลายคนเลือกที่จะเดินเข้าคลินิก เสียเงินเพื่อมาส์กหน้า หรือกระชับรูขุมขนด้วยเลเซอร์เพื่อให้รูขุมขนแน่นกระชับยิ่งขึ้นแทน และสามารถช่วยฟื้นฟูให้ผิวกลับมาเรียบเนียนได้เช่นกัน

และสำหรับใครที่กำลังประสบปัญหาผิวแห้ง หยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน จนลงลึกถึงขั้นเกิดริ้วรอยทำให้ดูแก่ก่อนวัยนั้น คงรู้สึกเครียดและเฟลมาก ๆ การเรียกความมั่นใจให้ผิวของคุณกลับมาดูเรียบเนียนอีกครั้งเป็นเรื่องง่ายนิดเดียว กับ 5 เคล็ดลับหนทางสู่การเป็นเจ้าของ “ผิวเนียน” ที่ได้ผลแบบยั่งยืนมาบอกต่อกัน

5 วิธีทำให้ผิวเนียนละเอียด สวยได้หมดจดตั้งแต่ผิวหน้ายันผิวกาย

1.ผิวเนียนสวยด้วยการกิน

อาหารที่ดีต่อผิวและช่วยให้ผิวเนียนสวยคือ อาหารที่มีสาร Antioxidant หรือสารต้านอนุมูลอิสระ หมายรวมถึงผักผลไม้หมวดที่อุดมด้วยวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เช่น มะเขือเทศ กะหล่ำปลี ส้ม มะละกอ สตรอว์เบอร์รี ฝรั่ง กีวี ฯลฯ และควรมองหาอาหารที่มีน้ำมันบำรุงผิว โดยเฉพาะน้ำมันโอเมก้าจะช่วยทั้งกระตุ้นและบำรุงให้ผิวเนียนและชุ่มชื้น เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า และถั่วเปลือกแข็ง เช่น เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseed) อโวคาโด ธัญพืชต่าง ๆ ฯลฯ

2.ทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธี

สำหรับผิวหน้าหากสาวๆ คนไหนอยากมีผิวหน้าเนียนแต่ยังเช็ดเครื่องสำอางด้วยสำลีที่ถูจนหน้าแทบถลอก แนะนำว่าต้องเลิกพฤติกรรมนี้โดยด่วน แล้วพยายามลงน้ำหนักมือให้เบาที่สุดแทน รวมไปถึงเลือกผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางที่เหมาะกับผิว และต่อด้วยโฟมล้างหน้า แล้วปิดท้ายด้วยการล้างน้ำสะอาดอุณหภูมิห้อง จะเป็นการดูแลผิวหน้าที่ถูกต้องและตอบโจทย์การมีผิวเนียนได้ไม่ยาก

และสำหรับผิวกาย ที่มีทั้งครีมอาบน้ำหรือสบู่แบบก้อนที่ยังครองใจอันดับหนึ่งของหลายๆ คน ต้องสังเกตให้ดูเสียก่อนว่ามีส่วนผสมของ Sodium Lauryl Sulfate ที่ทำลายน้ำมันธรรมชาติในผิวจนผิวขาดความชุ่มชื้นหรือไม่ ถ้าให้ดีสำหรับสาวๆ ที่อยากมีผิวเนียนกระจ่างใสควรมองหาผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์มากขึ้น เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวขณะอาบน้ำ รวมทั้งส่วนผสมที่เป็นสารหล่อลื่น (Emollients) และสารที่ดึงน้ำสู่ผิว (Humectant) อย่างเช่น กรดไฮยาลูรอนิก ที่มีคุณสมบัติช่วยเก็บกักน้ำในผิว หรือ เซราไมด์ ที่เป็นไขมันในผิวชนิดหนึ่ง สามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและบรรเทาอาการแห้ง ไม่เรียบเนียนของผิวได้ดี

3.บำรุงก่อนนอน คือเคล็ดลับที่ต้องไม่ลืม

การบำรุงผิวหน้าก่อนนอนด้วย เซรั่มและครีมบำรุงผิวกลางคืน หรือไนท์ครีม เป็นการบำรุงที่ลงทุนน้อยแต่ได้ผลมาก เพราะในช่วงเวลากลางคืนผิวจะเปิดโหมดซ่อมแซมผิว ทั้งการผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยเซลล์ผิวใหม่ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ปรับสมดุลผิวให้ชุ่มชื้น ล้วนอยู่ในช่วงเวลากลางคืน ดังนั้นหากเราเสริมสารอาหารดีๆ ให้กับผิวด้วยเซรั่มและครีมบำรุงผิวหน้า ก็จะช่วยให้ผิวทำการซ่อมแซม จัดการปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงระหว่างวันได้มีประสิทธิภาพได้มากยิ่งขึ้น 

และแบบนี้ไม่เพียงแค่สาวๆ จะได้ผิวเนียนละเอียดมาครอบครองของผิวหน้าและตัวแล้ว ยังช่วยเสริมให้ผิวดูชุ่มชื้น ฉ่ำน้ำและขาวกระจ่างใสเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย 

4.สครับธรรมชาติ

อยากผิวเนียนนุ่มเด้งดูคาวาอี้แบบสาวญี่ปุ่นที่ขึ้นชื่อเรื่องหน้าเด็ก ผิวดีแบบชนะใสๆ ทุกรายการ แถม 80 เปอร์เซ็นต์ ยังนิยมขัดผิวสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง นอกจากช่วยให้ผิวสะอาดเนียนนุ่มแล้ว ยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของน้ำเหลือง ทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายเพิ่มขึ้นด้วย นี่คือสูตรสครับเพื่อผิวเนียนขั้นสุดแต่วัตถุดิบนั้นแสนใกล้ตัว เราคัดมาให้เลือกถึง 2 สูตรด้วยกัน

สูตร 1 กากกาแฟมากประโยชน์

แค่นำกากกาแฟกลิ่นหอมๆ ที่หลงเหลือจากการดื่มมาแปลงร่างเป็นสครับชั้นดีสำหรับผิวหน้า เพียงผสมกากกาแฟ 3 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมันธรรมชาติที่คุณชอบ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาลทรายแดงอีก 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำมานวดเบาๆ และล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพียงเท่านี้ผิวหน้าสะอาดใสและเนียนนุ่มก็จะเป็นของคุณ หรือหากมีกากกาแฟเยอะก็สามารถทำวิธีเดียวกันนี้เพื่อสครับผิวตัวด้วยก็จะเวิร์คมากๆ

สูตร 2 ฝรั่งสดช่วยได้

นอกจากขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้ที่ช่วยขัดฟันและให้วิตามินสูงมาก ฝรั่งยังมีคุณสมบัติช่วยซ่อมแซมและปกป้องเราจากอนุมูลอิสระ แถมสรรพคุณเรื่องความงามก็ไม่เป็นสองรองใคร ถ้าอยากผิวสวยหน้าเนียนใสเกลี้ยงเกลา แค่นำเนื้อฝรั่งสดมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ น้ำเปล่าและน้ำผึ้ง ¼ ถ้วย ไปปั่นให้ละเอียดผสมรวมกัน จนได้เทคเจอร์ของเนื้อครีม นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 10-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำทุกวันก่อนเข้านอน จะรู้สึกว่าหน้าเกลี้ยงเกลาและเนียนขึ้น

5.เติมมอยเจอร์ไรเซอร์ให้ผิว

การบำรุงผิวในเบื้องต้นอย่างมอยเจอร์ไรเซอร์ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยบูสผิวของสาวๆ ให้ดูมีสุขภาพดีขึ้น เรียบเนียน กระจ่างใส เปล่งประกายเหมือนผิวที่ได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นอยู่เสมอ ไม่แห้ง ไม่หยาบกร้าน เวลาลูบไล้หรือสัมผัสจะรู้สึกได้ถึงความเนียนนุ่ม หากมีส่วนผสมของ SPF จะยิ่งช่วยลดขั้นตอนในการทาครีมให้สะดวกยิ่งขึ้น

สำหรับสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลผิวหน้ามากนัก แต่อยากมีผิวเนียนนุ่มเด้ง ขอแนะนำIndiGlow® Advance Seductive White Rejuvenating Moisturizer ครีมบำรุงผิวหน้าเพื่อผิวหน้าขาวกระจ่างใสจากนวัตกรรมการดูแลผิว IndiGlow White Loc Complex™ และ Hymagic™– 4D ที่มีไฮยาลูรอนิค แอซิด 4 ชนิด 4 ขนาดโมเลกุล ที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื้นได้ทุกชั้นผิว ตั้งแต่ชั้นนอกลึกถึงผิวชั้นใน ควบคู่กับการปกป้องผิว จากรังสี UVA และ UVB ด้วยค่า SPF 30 PA++++ ที่ไม่ส่งผลกระทบต่อปะการังและน้ำทะเล (Coral Friendly Sunscreen) ปลอดภัยต่อผิวและเป็นมิตรกับธรรมชาติ อ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว แม้ผิวแพ้ง่าย ปราศจาก Paraben น้ำหอม ตอบโจทย์ให้ผิวหน้าเนียนละเอียด กระจ่างใสได้อย่างแท้จริง

และนี่คือวิธีทำให้ผิวเนียนละเอียด จนสวยสะกดใจที่ไม่ว่าใครก็สามารถทำตามและเป็นเจ้าของกันได้ มาลองทำตามกันดูแล้วมาอวดผิวสวยทั้งผิวหน้าและผิวกายให้โลกรู้ถึงความน่าหลงใหลกันเถอะ