ชีวิตคู่ เปลี่ยนให้กลายเป็น คู่ชีวิต ด้วย 9 ทริค ต่ออายุ (รัก) ฉบับยั่งยืน

เปลี่ยน ชีวิตคู่ ให้กลายเป็นคู่ชีวิต ใครว่าคนเราจะตกหลุมรักกันและกันได้แค่ครั้งแรกและครั้งเดียว เพราะในความเป็นจริงแล้วเราสามารถทำให้อีกฝ่ายตกหลุมรักซ้ำแล้วซ้ำอีกได้ทั้งชีวิต ทริคสำคัญมันอยู่ที่ว่าคุณใส่ใจและให้ความสำคัญในการใช้ชีวิตคู่ที่ผ่านมาแค่ไหน?

หากสังเกตรอบตัวจะเห็นว่า มีหลายคู่ที่ดูเหมือนจะรักกันมากแต่สุดท้ายมักไปกันไม่รอด ตรงข้ามกับอีกหลายคู่ที่ความสัมพันธ์ดูซับซ้อน ไม่หวือหวา ภายนอกเหมือนมีความสุขน้อยกว่าแต่กลับอยู่กันยาว นี่ก็เป็นเรื่องที่น่าขบคิดว่าพวกเขาใช้ชีวิตคู่กันอย่างไร อะไรที่ทำให้รักกันมากขึ้นแบบไม่ฉาบฉวย โดยเฉพาะในยุคที่การนอกใจกลายเป็นเรื่องปกติอย่างนี้ เราจึงมี 9 ทริคต่ออายุรัก ให้ชีวิตคู่ของคุณสตรองและยืนยาว แบบที่เรียกว่าจาก “ชีวิตคู่” เปลี่ยนสถานะเป็น “คู่ชีวิต” ได้เลย

① เป็นเพื่อนรัก

หัวใจของการรักษาชีวิตคู่ให้ยืนยาวข้อหนึ่งที่ได้ผลคือ ความสัมพันธ์ฉันท์เพื่อน ที่เป็นเหมือนเกราะป้องกันและต่อต้านความรู้สึกในแง่ลบที่มีต่อคู่ชีวิตได้ดีที่สุด ลองสังเกตดูว่าคุณทะเลาะกับเพื่อนน้อยกว่าคนรัก แถมยังต่อกันติดง่ายกว่า ผูกพันมากกว่า นั่นเป็นเพราะว่าเรามักคาดหวังกับคนรักมากกว่าเพื่อน ดังนั้น จงดูแลและปฏิบัติต่อคนรักให้เหมือนเพื่อนรัก เพราะความเป็นเพื่อนจะลดทอนความคาดหวังให้น้อยลง ทะเลาะเมื่อไรก็หายโกรธง่ายขึ้น จึงอาจบอกได้ว่า ชีวิตคู่จะราบรื่นและยั่งยืนมากกว่า เมื่อมองเห็นคนรักเป็นเหมือนเพื่อนรักของคุณนั่นเอง

② รักและดูแลตัวเอง

แค่รักอย่างเดียวไม่พอ อย่าคิดจะปล่อยตัวตามสบายกับการใช้ชีวิตคู่ หากรักกันจริงต้องรับได้ไม่ว่าจะอยู่ในสภาพไหน แต่ชีวิตจริงบอกเลยว่าน้อยมากที่จะรับได้ ดังนั้น แม้ตารางงานของสาวออฟฟิศอย่างเราจะยุ่งแค่ไหนก็ต้องเบรคงานเพื่อเติมความสวยให้สะกดใจ เสาร์อาทิตย์อย่าหอบงานกลับมาบ้าน ทำตัวให้ว่างแล้วออกไปสปาหัวจรดเท้าได้เลย เอาง่ายๆ จงจำเดทแรกเอาไว้ว่าคุณพิถีพิถันแค่ไหน ไหนจะเสื้อผ้า หน้าผม กระเป๋า รองเท้า กว่าจะก้าวเท้าออกจากบ้านได้ใช้เวลาไปเท่าไร คุณควรกลับไปพิถีพิถันและเข้มงวดกับตัวเองแบบนั้นอย่าได้ขาด เพราะถ้าดูแลตัวเองได้ดีเหมือนเดทแรก จะไม่มีเงื่อนไขอะไรเลยที่เขาจะหมดรักคุณ เผลอๆ เห็นคุณพยายามดูแลตัวเองให้ดูดีเพื่อเขา เขาก็จะเริ่มหันมาดูแลตัวเองให้ดูดีเพื่อคุณเหมือนกัน

③ มีสเปซระหว่างกัน และเคารพความเป็นส่วนตัว

บางครั้งความโสดกับชีวิตคู่ก็เหมือนมีเส้นกั้นบางๆ จนแทบมองไม่เห็น แต่การไม่ล้ำเส้นความเป็นตัวตนของกันและกันคือสิ่งจำเป็นในชีวิตคู่ อย่าทำตัวติดกันตลอดเวลา ควรอนุญาตให้อีกฝ่ายมีชีวิตที่เป็นของตัวเองด้วย ไม่ก้าวก่าย ไม่วุ่นวาย ตามเช็คอีเมลในมือถือ ฯลฯ ปล่อยให้เขาออกไปแฮงก์เอาท์กับเพื่อน กินข้าวกับครอบครัว นั่นคือสิ่งที่ดี เพราะแม้จะรักกันแค่ไหน แต่ขึ้นชื่อว่ามนุษย์ ทุกคนก็ยังรักอิสระและต้องการความเป็นส่วนตัว แม้แต่คุณเองก็ยังต้องการพื้นที่นี้ จริงไหม?

④ รู้จักประนีประนอม

อย่าเพิ่งมองโลกในแง่ลบ เพราะการประนีประนอมไม่ใช่สัญญาณของการยอมแพ้ ในกรณีที่คุณเป็นฝ่ายถูก แต่การประนีประนอมเป็นทริคอย่างหนึ่งที่ช่วยพยุงชีวิตคู่ให้ไปต่อได้อย่างไม่น่าเชื่อ หากเจอสถานการณ์ที่บีบคั้นร่วมกัน อย่าปล่อยให้อารมณ์อยู่เหนือเหตุผล แม้จะรู้ว่าคนรักของคุณเป็นฝ่ายผิด แต่การต้อนคนรักให้จนมุม ไม่ใช่เรื่องที่ถูกต้องเสมอไป เพราะจะยิ่งซ้ำเติมให้เกิดบาดแผลในใจไปตลอด แต่การประนีประนอม ยอมลดระดับความต้องการเป็นผู้แพ้ผู้ชนะ จะช่วยแก้ไขให้สถานการณ์ที่ตึงเครียดดีขึ้นได้

⑤ เป็นผู้ฟังและซัพพอร์ตความฝัน

ไม่ว่างานจะยุ่งแค่ไหน แต่สำหรับชีวิตคู่แล้ว การได้ใช้เวลาสักหนึ่งชั่วโมง (ต่ออาทิตย์) จับเข่าคุยกันถึงเรื่องความฝันหรือความคิดในเรื่องต่างๆ เกี่ยวกับอนาคต การบอกเล่าและแชร์ปัญหาที่ติดค้างในใจโดยไม่โต้แย้ง จะช่วยยกระดับความสัมพันธ์ให้ชีวิตคู่ก้าวไปอีกขั้นอย่างมั่นคง เพราะการเป็นผู้ฟังที่ดี ให้กำลังใจ ช่วยซัพพอร์ตความฝัน เป็นการเติมพลังให้คนรักได้มากทีเดียว เมื่อเขารับรู้ถึงพลังเหล่านั้น จะรู้สึกได้ว่าคุณสามารถเป็นที่ปรึกษาและพึ่งพาได้ในยามที่ท้อแท้หรือหมดหวัง การจับเข่าคุยเพื่อเปิดใจครั้งต่อไปก็ไม่ใช่เรื่องยาก

⑥ ขอโทษ และ ขอบคุณ

โดยปกติคนเรามักจะพูดคำว่า “ขอโทษ” ก็ต่อเมื่อรู้สึกผิดจริงๆ แต่หากลองคิดมุมกลับในแง่ความเป็นจริง เรามักเอ่ยคำนี้เพื่อให้ตัวเองสบายใจมากกว่าจะรู้สึกหรือสำนึกว่าตัวเองนั้นได้ทำผิดจริง แสดงให้เห็นว่าเราทุกคนต่างมีอีโก้ในตัวเองไม่มากก็น้อย แต่เมื่อมองมุมกลับในการใช้ชีวิตคู่ เมื่อไรที่มีเหตุการณ์สั่นคลอนความไว้ใจเข้ามาทดสอบชีวิตคู่ จงหนักแน่น ทิ้งอีโก้ เปิดโอกาสให้คนรักได้อธิบาย จบด้วยการขอโทษและ “ขอบคุณ” กันและกันเสมอ คำว่าขอบคุณนั้นคือการบอกรักรูปแบบหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าเราเห็นความสำคัญและสิ่งดีๆ ที่เขามอบให้ แต่บ่อยครั้งที่สองคำง่ายๆ มักหลุดออกจากปากยากเย็นเมื่อคบหากันเนิ่นนาน ไม่ต้องกลัวเสียเซลฟ์เลยหากคนๆ นั้นคือคนรักของคุณ ตรงกันข้าม คู่รักที่เอ่ยสองคำนี้บ่อยๆ กลับทำให้รักกันมากขึ้นและยืนยาว

⑦ เซ็กซ์ครองโลก

บางสถานการณ์ภาษากายนั้นลึกซึ้งยิ่งกว่าคำพูด ปฏิเสธไม่ได้จริงๆ ว่าเซ็กซ์เป็นเรื่องสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าความรัก หากต้องการผูกพันชีวิตคู่ให้สนิทแนบแน่น เพราะหากไปกันไม่ได้ก็จบกันได้ง่ายๆ ในพริบตา การสื่อสารให้อีกฝ่ายได้รับรู้ถึงความรู้สึกเบื้องลึกที่คุณมีอย่างตรงไปตรงมาแบบเปิดอกคุยกันไม่ใช่เรื่องน่าอาย ในทางกลับกัน นี่คือทริคที่พีคสุดๆ ที่ช่วยเติมเต็มให้ชีวิตคู่ของคุณมีสีสัน ชุ่มฉ่ำหัวใจ เหมือนเป็นการปลดล็อคความในใจ ที่ช่วยให้คุณแสดงออกถึงความรักตามสไตล์ของคุณได้โดยไม่รู้สึกผิด ผลงานวิจัยของมหาวิทยาลัยบางแห่งถึงกับบอกว่าชีวิตคู่จะไปต่อได้หรือไม่ เซ็กซ์เท่านั้นคือคำตอบ!

⑧ ซื่อสัตย์และให้เกียรติ

อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่ทำให้คู่รักทั่วโลกไปกันไม่รอดคือการนอกใจ มากกว่าครึ่งของกลุ่มคนที่เรียกตัวเองว่าเป็นคู่ชีวิตมักพังทลายลงเพราะความไม่ซื่อสัตย์ ทั้งที่เรื่องนี้เป็นคุณสมบัติข้อแรกๆ ของการใช้ชีวิตคู่เลยทีเดียว ดังนั้น การดูแลความรักด้วยการให้เกียรติคนรักเหมือนกับให้เกียรติตัวเอง ซื่อสัตย์กับคนรักเหมือนที่ซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเอง อยากให้เขาหรือเธอปฏิบัติต่อคุณอย่างไรก็ควรปฏิบัติเช่นเดียวกันกับอีกฝ่ายด้วย เท่านี้ก็สามารถประคับประคองชีวิตคู่ไปได้ตลอดรอดฝั่งแล้ว

⑨ วางแผนเรื่องการเงิน

ใครว่าเรื่องเงินไม่ใช่เรื่องใหญ่ ชีวิตคู่ต้องมีปัจจัยเรื่องเงินเข้ามาเป็นตัวแปรอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องทำความเข้าใจร่วมกันก่อนว่าคุณทั้งคู่เป็นผู้รับผิดชอบในเรื่องเงินด้วยกัน ไม่ใช่เป็นหน้าที่ของคนใดคนหนึ่งเท่านั้นที่ต้องแบกภาระ การวางแผนเรื่องการเงินล่วงหน้า เงินเก็บที่เพียงพอสำหรับอนาคต และสภาพคล่องทางการเงินที่ดี ก็เป็นตัวช่วยให้ชีวิตคู่ราบรื่นอย่างไม่น่าเชื่อเหมือนกัน

ทั้งหมดนี้ไม่ใช่แค่ทริค แต่เป็นแบบฝึกหัดที่คนมีความรักในพาร์ทของการใช้ชีวิตคู่ต้องผ่านไปให้ได้ และถ้าทำได้ รับรองว่าชีวิตคู่ของคุณจะราบรื่น ยั่งยืน จับมืออยู่ด้วยกันไปยาวๆ จนเปลี่ยนสถานะเป็น คู่ชีวิต ได้ในที่สุด คอนเฟิร์ม