สีผิวไม่สม่ำเสมอ จนรบกวนความมั่นใจ มาซ่อมผิวด่วน อยู่บ้านก็ทำได้!

สีผิวไม่สม่ำเสมอ_IndiGlow

สีผิวไม่สม่ำเสมอ กระด่างกระดำ หน้าหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใสเท่ากันทั่วใบหน้าจนเหมือนม้าลาย เป็นสิ่งที่รบกวนความมั่นใจผู้หญิงเราไม่แพ้การเป็นสิว ดีไม่ดีหากเป็นๆ หายๆ อาจพัฒนาไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยอย่างฝ้า กระ ได้อีก

 

อาจเป็นเพราะเทรนด์สาวผิวแทนแบบเผยผิวมาแรงแบบฉุดไม่อยู่จริงๆ สาวๆ หลายคนจึงแพ็คกระเป๋าไปนอนอาบแดดจ้าริมทะเลติดต่อกันหลายชั่วโมง เพียงเพื่อต้องบ่มผิวให้แทนสวย แต่รู้หรือไม่ว่าหากไม่เตรียมผิวให้พร้อมก่อนออกแดด นอกจากเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งผิวหนัง ผิวพัง ยังเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ “สีผิวไม่สม่ำเสมอ” เกิดฝ้า กระ ริ้วรอยและผิวหน้าหมองคล้ำที่ตามมาสมทบแบบไม่รู้จักจบ

 

โดยธรรมชาติแล้วแสงแดดต่างก็มีทั้งคุณและโทษในตัวเอง หากโฟกัสที่ข้อดีจะพบว่าแสงแดดช่วยในการสร้างวิตามิน D ส่งผลให้ปอดทำงานดีขึ้น ลดความดันโลหิตสูง ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย บำบัดความเศร้า โดยเมื่อแสงแดดกระทบที่จอประสาทตาจะกระตุ้นให้เกิดการสร้างสารเซโรโทนิน (Serotonin) ทำให้อารมณ์และความรู้สึกดีขึ้น และช่วยให้หลับง่ายขึ้น แต่ต้องบอกก่อนเลยว่าแสงแดดจะดีกับเราก็ต่อเมื่ออยู่ในปริมาณน้อยหรือแดดอ่อนๆ เท่านั้น และต่อจากนี้คือความร้ายกาจของแสงแดดที่คุณอาจคาดไม่ถึงทีเดียว…

 

สีผิวไม่สม่ำเสมอ_ครีมทาหน้า

 

ความจริงของปัญหา “สีผิวไม่สม่ำเสมอ” ที่คุณอาจไม่เคยรู้

เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนรู้อยู่แล้วว่าแสงแดดเป็นศัตรูเบอร์หนึ่งของผิวสวย และสาเหตุหลักของปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอนั้น 90% เกิดจากแสงแดด เพราะรังสียูวีในแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นการผลิตเม็ดสีผิว (Melanin) ทำให้เมลานินทำงานผิดปกติ ตราบใดที่ผิวโดนแสงแดดมากก็จะยิ่งผลิตเมลานินสีเข้มมากตามไปด้วยเพื่อเป็นเกราะป้องกันแสงแดด นี่เองเป็นผลลัพธ์ที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ มีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ

 

และอีก 5% ของสาเหตุสีผิวไม่สม่ำเสมอเกิดขึ้นโดยธรรมชาติ อาทิ กรรมพันธุ์ อายุ หรือความเครียดก็เป็นอีกสาเหตุที่ส่งผลให้สมองสั่งการกระตุ้นเซลล์ให้ผลิตเมลานินเพิ่มขึ้นได้เช่นกัน ส่วนอีก 5% คือมาจากสารอนุมูลอิสระที่มาจากกิจกรรมในแต่ละวันที่ต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นควัน มลพิษ ฯลฯ ส่งผลให้สีผิวบางส่วนผิดปกติ ทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอได้เช่นกัน

 

มาถึงตรงนี้ อย่าเพิ่งยอมจำนนต่อปัญหาสีผิวนี้ อย่าปล่อยให้ผิวตกเป็นเป้านิ่งให้แสงแดดทำร้ายอยู่ฝ่ายเดียว มาดูวิธีซ่อมผิวด้วยตัวเองในแบบอยู่บ้านก็ทำได้! ไม่ยุ่งยาก แถมให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งแม้จะเป็นของใกล้ตัวที่ใช้ในชีวิตประจำวันก็เถอะ

 

5 วิธีแก้สีผิวไม่สม่ำเสมอ ที่อยู่บ้านก็ทำเองได้

 

สีผิวไม่สม่ำเสมอ_ครีมกันแดด

 

1. นางเอกคือครีมกันแดด

เมื่อแสงแดดเป็นศัตรูเบอร์หนึ่งที่ทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ วิธีแก้เบื้องต้นคือ ควรหลีกเลี่ยงการออกแดด โดยเฉพาะช่วงเวลา 10.00-14.00 น. เนื่องจากแสงแดดจะแรงเป็นพิเศษ ที่สำคัญกว่านั้นคือจงทาครีมเพื่อกันแดดทุกวันให้เหมือนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ต้องทำ แม้ในวันที่ท้องฟ้ามืดครึ้มหรือมีฝนตกก็ยังคงต้องทาเสมอ เนื่องจากรังสียูวีจากแสงอาทิตย์สามารถทะลุผ่านเมฆได้มากถึง 80% และอย่าลืมเลือกครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติป้องกันและสะท้อนรังสีทั้ง UVA , UVB และ SPF 30 ขึ้นไป  

 

2. เสริมด้วยวิตามินซีเข้มข้น (Ascorbic Acid)

เมื่อนางเอกคือครีมกันแดด วิตามินซีก็เป็นเหมือนนางฟ้าที่ช่วยได้เกือบทุกปัญหาผิว วิตามินซีเข้มข้นถูกวิจัยมาแล้วว่าช่วยแก้ไขปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอได้ ยิ่งถ้าได้แท็คทีมกับสารต้านอนุมูลอิสระถือว่าเข้ารอบไฟนอลแถมยังเห็นผลลัพธ์ได้ไวยิ่งขึ้น วิตามินซีสูงๆ ส่วนมากอยู่ในผักและผลไม้ที่หาทานได้ง่าย เช่น ส้ม มะละกอสุก สตรอว์เบอร์รี่ ฝรั่ง บร็อกโคลี เป็นต้น หรือหากร่างกายไม่ปลื้มผักและผลไม้ ลองหาตัวช่วยเสริมอย่างครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของวิตามินซี ซึ่งมีความระเคืองต่อผิวน้อย ช่วยให้ขาวใสได้แบบไร้กังวล

 

สีผิวไม่สม่ำเสมอ_วิธีทำให้ผิวขาว

 

3. ถั่วเหลืองช่วยปรับสีผิว

จากบทความก่อนหน้านี้เรื่องวิธีทำให้ผิวขาว คงรู้กันแล้วว่าประโยชน์ของถั่วเหลืองนั้นมีอานุภาพแค่ไหน และความชนะเลิศอีกข้อที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยคือ โปรตีนจากถั่วเหลืองมีฤทธิ์ในการช่วยลดเลือนรอยแดงและจุดด่างดำที่ไม่สม่ำเสมอบนผิวได้ หากอยากมีสีผิวที่สม่ำเสมอแนะนำว่าให้ทานถั่วเหลือง นมถั่วเหลือง หรือหาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของถั่วเหลืองร่วมด้วยจะยิ่งเห็นผลชัดเจนขึ้น

 

4. ผลัดเซลล์ผิวแบบธรรมชาติ

ในทุกๆ วันร่างกายจะขับเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกมาเกาะอยู่บนผิวมากมาย ถ้าไม่เคยขัดออกเลยจะทำให้ผิวหมองคล้ำไม่กระจ่างใส ดังนั้น การผลัดเซลล์ผิวจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก ช่วยให้มีสีผิวที่สม่ำเสมอได้เร็ว ต่อจากนี้คือสูตรสครับผิวเฉพาะตัวที่เราขอเรียกว่า การทำงานเป็นทีมของวัตถุดิบ 5 ชนิด

 

แค่เตรียมขมิ้นผง น้ำผึ้ง น้ำมะนาว น้ำมะขามเปียก และนมสด มาผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นชโลมผิวให้เปียก นำส่วนผสมที่ได้มาขัดผิวอย่างเบามือ โดยใช้วิธีขัดวนเป็นวงกลมให้ทั่วและพอกทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้ง ทำเพียงอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ก็เพียงพอ แล้วต่อด้วยการทาครีมบำรุงผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

 

สีผิวไม่สม่ำเสมอ_หน้าหมองคล้ำ

 

5. ไม่เปิดบ้านต้อนรับสารพิษ

หากรู้ตัวว่ากำลังตกอยู่ในความเสี่ยงต่อการมีสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ควรหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีสารเคมี เจือปนน้ำหอมหรือสีผสมและสารกันบูด เพราะสิ่งเหล่านี้จะไปรบกวนผิวหน้าทำให้ระคายเคืองจนเมลานินทำงานผิดปกติ ทางที่ดีควรมองหาเมคอัพที่มีส่วนผสมของสารกันแดด เช่น สกินแคร์ รองพื้น แป้งพัฟ นอกจากช่วยให้ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น ยังทำให้ผิวมีสุขภาพดี เนียนใส มีสีผิวที่เสมอกัน ปกป้องผิวจากแสงแดดได้อีกด้วย

 

เพียงเท่านี้ก็จบปัญหาความไม่เท่าเทียมกันของสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอได้แบบลาขาด รักตัวเองอย่าละเลยการดูแลตัวเอง และต่อยอดแรงบันดาลใจนี้ให้สาวๆ รอบข้างได้มีผิวสวยและสีผิวที่สม่ำเสมอ สดใส เปล่งประกายแบบสุขภาพดีไปด้วยกัน

 

นอกจากนี้ ยังมีตัวช่วยเบาแรงอย่าง IndiGlow® Seductive White Rejuvenating Moisturizer ในรูปแบบ All in one Moisturizer ที่มาพร้อมเทคโนโลยี White Loc Complex™ โดยมีไฮไลต์คือสาร Guaiazulene สกัดจากเห็ดสีฟ้า (Lactarius Indigo) ที่ช่วยปรับสีผิวทุกเฉดสีให้ขาวสว่างกระจ่างใส และสารสกัดจากมะเขือเทศสีทองพันธุ์หายากที่ออกฤทธิ์ยับยั้งการสร้างเม็ดสี ลดปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมี Double UV protection ที่กันแดดด้วยค่าการปกป้องสูงสุดด้วย SPF 30 PA++++ ผ่านการทดสอบโดยสถาบัน Dermscan asia ว่าอ่อนโยนต่อทุกสภาพผิว ปราศจาก Paraben และแอลกอฮอลล์

 

 

สีผิวไม่สม่ำเสมอ_อินดิโกลว์ครีม_ครีมกลางวัน


Related Posts

Leave a comment